Hoppa!
Ik heb het gedaan. Ik heb het echt gedaan. Ik heb vanochtend vroeg de wekker gezet en ben gaan hardlopen. En het voelt heerlijk, ondanks de spierpijn die ik nu heb. Morgen ga ik nog een dagje door de spierpijn heen trainen, en dan een dag rust. En dan vrijdag en zondag nog een keer. Ik heb een hardloopschema geupload in Runkeeper, dat ervoor zorgt dat ik in 12 weken tijd 15 minuten achter elkaar kan lopen zonder te wandelen. Ik ben benieuwd.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten